#本場活動為線上課程
家中的長輩陸續都接種了新冠疫苗，打完之後藉由飲食調整，可以有效降低不適感喔！
許多長輩打完疫苗會產生發燒、頭痛、肌肉痛、腹瀉等副作用，該如何利用日常飲食的調整、強化營養攝取來讓身體快一點恢復呢？
8/11（三）人生設計所線上講座
這次很榮幸邀請到夏子雯
為各位小鬍子帶來：如何打理長輩三餐
包括
1.疫苗後的長輩用餐須知
2.如何有效攝取足夠蛋白質
3.利用均衡飲食維持免疫力
4.三餐菜單推薦
趕緊來報名搶先看吧！
※報名的小鬍子可以搶先觀看！
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